肩膀那里怪我自己 上肢力量一直不好做托举的时候还没有信心就把自己给伤着了跟腱那里是我自己没做好热身 一个大跳就撕裂了 新换的地胶富有弹性可是直接摔到上面也是疼的 凌笳乐压在杜文身上 使劲扭着他的胳膊我要听你说 你说清楚我能理解 学这个实在是太吃苦了— 不是不是因为怕吃苦凌笳乐咬了咬牙视线不由自主地落到自己前伸的脚上 详情
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